Salud - Página 2 de 2 - Nutrición para CrossFit®

Dieta paleo y Crossfit: Grandes aliados

12/04/201808/01/2018 por Alex Carrasco

Existe una evitable relación al hablar de Dieta paleo y CrossFit. Cómo ya hablamos en el anterior post, junto con la dieta de “la zona” son sin duda las más extendidas en esta disciplina deportiva. Pero al hablar del concepto paleo vienen a la cabeza multitud de ideas. Y por si fuera poco, al buscar … Leer más

5 Referencias en Nutrición y cómo Aprender de ellas para CrossFit

06/08/202108/01/2018 por Alex Carrasco

Es un hecho que la red esta llena de personas que divulgan, informan y enseñan sobre nutrición. Desgraciadamente es un mundo que está lleno de mitos, creencias y demás dogmas que se han instaurado y que damos por hecho que son ciertos. Y por si fuera más, muchos divulgadores y mal llamados nutricionistas tienen … Leer más

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