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Dieta cetogénica para CrossFit

Durante los últimos años se han popularizado diferentes dietas o protocolos que se han asociado mucho a nuestro deporte. Desde los inicios con la dieta paleo o la zona, pasando por dietas low carb, ayunos, dietas vegetarianas… Pero sin duda a día de hoy, la dieta cetogénica para CrossFit es una de las más presentes. […]